原文发于 Knewone:真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视日益增长的体重
入手 Picooc Latin 已有一个多月了,总算鼓起勇气来 po 体重写测评。
这货简而言之呢,就是个智能体脂秤。配合 App,可以记录自己的身体健康数据。
照片只上一张开箱的好了,确实蛮有科技感(尤其内菊花真优雅)。
但是这货有点太重了,感觉也很不禁磕碰的,以至于现在准备要搬家的我很是纠结应该怎么弄它,难道要塞进放衣服的箱子里……
好了,言归正传。
购买 Picooc Latin 的初衷,是:
- 希望有个体脂秤;
- 希望体重和体脂可以自动记录,方便看历史记录和曲线;
- 也许可以督促一下自己减肥。
基本上这货能满足基本需求,但也有不足:
- 数据有时会比较大误差,但通常第二天再上一次秤就准了;
- 小范围的误差没有对比无法衡量,但我觉得体重 0.5kg 内、体脂 0.5% 内的误差都可以接受,毕竟劳资的目标是瘦 5kg 啊 0.5kg 算逑!
- 无法查看历史数据的详情,不过这不算是什么问题;
- 有一点不是很喜欢,每次设定目标之后都会重新开始一个新的历史阶段,感觉略有不合理,因为事实上也许我还没达成目标,只是修改。
有一点疑问的是:基础代谢率是如何计算的?
这个指标我从来没有达标过,虽然每天确实一直坐着动的少,但即便是跑步或者瑜伽的日子,基础代谢率也没变过。
觉得可以改进的地方:
- 为每日的运动手动添加记录,换算成消耗,记入曲线里;不过既然现在运动那里是 beta,那肯定会有很多改进;
- 控制一下体脂率的误差,或者至少提示一下误差过大不予计算;这点之前的版本有,但貌似只限于体重,新升级以后体重貌似还没有过很大误差的,但是体脂的误差好像就没提示过;
- 阶段报告中的时长是自动的么,我的第一个阶段是6周,第二个阶段是9周,目测也许是根据减重目标来的;但不清楚是否有根据时长和目标来自动调整基础代谢;我还是觉得这里不要每次都自动开始新阶段比较好。
最后,我还蛮喜欢 Latin 简报这个功能的,见后面截图。算是代替了阶段曲线。写评测之前根本忘记还有这个功能了,看以前的截图找了半天……然后发现新版本略微改进了一下,感觉不错。
po 几张截图,请忽略劳资的体重嘤嘤嘤……
先晒一张完整的阶段报告,截图于5月19日。貌似这个时候之前6周的第一阶段是没有结束的,但我修改了目标体重,然后就重新开始了……
接下来是体重最轻时的数据,截图于5月17日:
然后,昨晚出现了一次体脂率误差极大的情况,连续测了两次都没有变,今天早上再测恢复正常:
基础代谢率,我真的从来没有达标过……不过数值偶有浮动,波动非常小。截图于4月17日:
再继续说我比较喜欢的简报功能。
只有周报才能查看每天的历史数据,但其实也足矣,不过如果能在月报季报那里跳转显示到周报,或者有个什么更好的方式可以更快查看历史,会更方便。
忘了是不是上周更新了新版本,出现了勋章馆。暂时没觉得有太大用处。还有包括像分享的一些东西,比较鸡肋,po 图的时候我仍然是截图发数据到朋友圈。
印象中旧版在分享的界面底部原先好像也是成就的,之前每次我都有个“骨力多”,不知道是不是勋章,新版本里暂时没找到了。
现在新的分享下半部分改成了得分比拼,也不错。
边写评测边又仔细看了一下,发现勋章馆里还有个叫『每日 me 生活徽章』的东东,这个的记录是要靠每天在小太阳那里记录的。
小太阳那个类似于签到的功能,以前基本很少点,不过对于勋章控一类的人,也许会比较喜欢。
只是,有点太隐蔽了,如果不仔细玩,也许不会在意的吧。
PS. 小太阳这个浮层有点太花了……
目测,原来每日获得的勋章是会累积计数的么?这个万人迷勋章刚好还是之前体脂率有很大误差的时候连秤了两次得的。
计算方式感觉不太科学,应该每天最多只计算一次同类勋章。
所以这也是为什么我说误差大的时候应该提示不要计算。
最后的最后,再 po 一张非常残忍的数据……截图于5月21日写评测时:
摔!!!
话说,除了身高我们很多数据居然相似,摔!
那你可是得加油了妹子……